Artykuły

Zupki Vifon Odchudzanie – Ile Kilogramów Zrzucić, By Bezpiecznie Schudnąć?

Zupki Vifon Odchudzanie

Siarczan Magnezu OdchudzanieKosztuje tyle, co składniki do zupy, w dodatku może być posiłkiem dla całej rodziny. Tu uczysz się Ćwiczenia Wyszczuplające pokochać siebie. Czosnkowo-Ziemniaczana zupa z dodatkiem aromatycznych przypraw, jest bardzo rozgrzewająca. Wyraźnie wyczujesz w niej czosnek, a także kumin i gałkę muszkatołową, które niego równoważą jego posmak. Zupy odchudzające Zupy to uniwersalny sposób na zrzucenie wagi. Stosując odpowiednią zupę w połączeniu z dietą możemy zrzucić kilka a nawet kilkanaście zbędnych kilogramów w ciągu miesiąca. Nasza zupa kapuściana może doskonale służyć za model do podstawowego dania w diecie kapuścianej. Zmodyfikowałyśmy przepis na nudną i nienawistną dla wielu z was zupę w taki sposób, że jest ona teraz o wiele bardziej smakowita, nie tracąc nic ze swoich odchudzających i dietetycznych właściwości. Zupy krem uwielbiam za łatwość i prostotę w ich wykonaniu oraz ich aksamitny smak. Każda przygotowana przeze mnie zupa smakuje inaczej – do jednej dodaję grzanki, do drugiej groszek ptysiowy, a do kolejnej na przykład pestki dyni.Pamiętajcie, że każdą zupę możecie odmienić według własnych upodobań dodając ulubione przyprawy oraz składniki.


W ostatnich latach zupa przyspieszająca spalanie tłuszczu Ćwiczenia Wyszczuplające stała się bardzo popularnym sposobem na odchudzanie , a jednocześnie również na dostarczenie wielu niezbędnych związków mineralnych.
Wszystko dzięki składnikom, z których jest przygotowywana. Serce i Rozum, Allegro, Podaruj Dzieciom Słońce, Kryspin mówi jak żyć, Mariola Kurczyńska – doradca rodzicielski, Bez-Cenzury, Studio Figura Kraków Janickiego 1a – skutecznie odchudzanie , Wędkarstwo PL, Przepisy na dania w 15 minut, Saltrom, Wrocław Nocą, Słoneczna Polana, Jestem kobietą po 40, Jestem wolny(. Tags: bakłażan, bez glutenu, cukinia, czerwona papryka, kolacja, lekka kuchnia, Mamałyga odchudza, odchudzająca, szybkie danie, zdrowa kuchnia, zupa warzywna MAMAŁYGA Apetyt na życie to chyba jedyny opis, który bezwzględnie do mnie pasuje o każdej porze roku i o każdej porze dnia. Bardzo smaczna zupa wiosenna z młodych warzyw, kapusty, marchwi, pietruszki, natki pietruszki, kopru, ugotowana na filecie drobiowym i konserwie ze słoika. Zupa z młodej kapusty Niewątpliwie jest to jedna z moich ulubionych zup. Kurczak Ananas Zupka Chinska – informacje, zdjęcia, materiały video. Czytaj więcej na temat Kurczak Ananas Zupka Chinska w smaker. U zdrowego człowieka mocz ma barwę bursztynową, jest stosunkowo jasny i klarowny. Jeśli jednak zmienia kolor na delikatnie czerwony, może to oznaczać poważne problemy z nerkami, skazę krwotoczną lub kamień w drogach moczowych.

Zupa Ćwiczenia Wyszczuplające Kapuściana Na Odchudzanie Zapytaj

Zupa Kapuśniak  OdchudzającaKapustę pokroić, resztę warzyw opłukać, paprykę pokroić w paseczki, selera drobno poszatkować, cebulę na pół krążki. Gotować 15 minut, na końcu dodać pokrojone pomidory i jeszcze chwilę podgotować. Mężczyźni w wieku od 23 do 29 lat oszukali ponad 200 osób z całej Polski. Pokrzywdzeni Ćwiczenia Wyszczuplające za "trefny" towar wpłacali na konto zatrzymanych od 200 do 1,5 tysiąca złotych. Pas wibracyjny masażer inSPORTline ResoBelt model 2018 InSPORTline. Platforma wibracyjna inSPORTline ResoBelt to nowoczesne urządzenie do masażu ciała , które przyspiesza rozkład tkanki tłuszczowej i wspomaga relaks mięśni.

Zupa ta jest daniem głównym jednego z dni uderzeniowych. Ponieważ moje kochanie zapomniało zdjąć skórę z kurczaka to zupka wyszła trochę tłusta, ale na zimno go sobie zdjęłam. Wypróbuj przepis na tajską zupę kokosową z kurczakiem – klasyczne danie kuchni tajskiej. Mleko kokosowe doskonale komponuje się ze smakiem piersi z kurczaka, nadając mięsu delikatny, mleczny smak. Jak ugotuję zupę inną niż rosół, moi faceci patrzą sceptycznie na talerz. Dlatego przygotowując zupę z porów miałam pewne obawy. Zupa jako danie główne. Zupy nie muszą stanowić wyłącznie dodatku do dania głównego.

Kiszona kapusta zawiera więcej witaminy C niż surowa kapusta. Znajdziemy w niej sporą ilość witaminy B12, magnez oraz minerały takie jak kwas foliowy, potas, żelazo i jodynę. Zupa z dyni a zdrowie. Zupa z dyni będzie idealnym pomysłem, gdy za oknem pada, a słońce przykryte jest chmurami. Dodatkowo niskokaloryczne słodziki wspomagają utrzymanie zdrowych zębów, a także mogą poprawiać smak pasty czy płynu do zębów. W naszej aptece internetowej znaleźć można także batoniki, zupki czy koktajle (Allevo), które są zamiennikami posiłków stosowanych do kontroli masy ciała. 6 odpowiedzi do "Zioła odchudzające" Zioła Tybetańskie na odchudzanie , 11-1-2011 o 09:46 Jeżeli naprawdę chce się w jakiś sposób przyśpieszyć proces odchudzania to zioła a nie specyfiki chemiczne.

Zupa Na Odchudzanie Z Kapusty

Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują się odżywcze zupy. Trizer to kompleksowy produkt, który atakuje problem odchudzania na wielu płaszczyznach. Jak wiadomo, utrata tkanki tłuszczowej wymaga przede wszystkim wprowadzenia zbilansowanej diety , to znaczy takiej, która dopasowana jest do indywidualnych potrzeb organizmu i zapewnia odpowiednio wysoką podaż energii umożliwiającą chudnięcie i sprawne funkcjonowanie. Herbata Funkcjonalna Ćwiczenia Wyszczuplające na Odchudzanie z L-karnityną. Herbatka to idealnie dobrana kompozycja ziół stanowiąca uzupełnienie codziennej diety . Zupa porowa na wędzonce. Marchewkę, selera i pietruszki umyć i obrać. Serowa zupa rybno-pomidorowa – dla niektórych może to brzmieć odpychająco. Ogółem zupy rybne nie są zbyt popularne. Zupa pieczarkowa Nie robię codziennie ale czasami lubimy zjeść talerz gorącej, pożywnej i pysznej zupy.

Tym bardziej kiedy za oknem pochmurno i dżdżysto. Zupa kapuściana Do garnka przekładamy porcję rosołową, zalewy wodą – gotujemy wywar. Warzywa obieramy, kroimy w kosteczkę, przekładamy do wywaru o gotujemy 10 minut. Odchudzanie : Najskuteczniejsze diety w Polsce! Pozbądź się nadwagi raz na zawsze, skorzystaj z diety ułożonej specjalnie dla Ciebie przez profesjonalistów! Dietetyczne-Przepisy to blog poradni dietetycznej superslim o tematyce kulinarnej. Blog zawiera proste i zdrowe przepisy na dietetyczny obiad, śniadanie, kolacje, blog, sałatki fit, zupy i desery, ciasta, niskokaloryczne dania z kurczaka i dyni, chleby bezglutenowe, a wszystko do przygotowania na szybko. Przepis na zupę kapuściana: 6 dużych cebul, 2 zielone papryki, puszka pomidorów, 3 marchewki, seler, połowa główki kapusty, bulion, przyprawy do smaku. Zanim zaczniesz przygotowywać zupę – umyj i pokrój wszystkie potrzebne warzywa. ☛ ROZWIŃ OPIS ☚ fit odchudzanie gadżety Dzisiaj podzielę się z Wami swoimi trzema gadżetami, które ułatwiają mi odchudzanie .

Zupki Na Odchudzanie

Jeśli chcę gładką zupę, to najpierw blenduję pomidory na gładką pulpę. Można też zblendować je po ugotowaniu, ale wtedy blenderem z metalową końcówką, bo zupa gorąca:) Można też nie blendować i zostawić zupę z kawałkami pomidorów tak, jak w prezentowanym video-przepisie. Z tego co pamiętam to firmy Vifon ma 300 kal zawartośc, a firmy Amino ma 80 kal w 100 ml. Mozna jesc takie zupki ale rzadko moim zdaniem. Dieta lekkostrawna powinna być podstawą żywienia osób leżących w łóżku oraz osób w podeszłym wieku. Warto dodać, że dieta lekkostrawna sprawdza się świetnie przy odchudzaniu. Ten wyszczuplający pas neoprenowy pomoże Ci w osiągnięciu wspaniałe sylwetki do stroju kąpielowego. Pas można nosić pod każdym ubraniej. Przyjmuje się, że 1/8 szklanki ryżu przed ugotowaniem to porcja do zupy dla dorosłej osoby. Szklanka ryżu liczy około 220 g.

Dieta kapuściana opiera się na zupie kapuścianej. Z jej przygotowaniem poradzi sobie nawet osoba, która na co dzień nie gotuje. Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na zupa na odchudzanie . Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili Ćwiczenia Wyszczuplające 1 173 389 sprawdzonych przepisów kulinarnych. Siarczan Magnezu – sól gorzka Epsom. Produkt pakowany jest w opakowanie typu "doypack" ze struną co pozwala na zachowanie długiej świeżości, gdyż można takie opakowanie wielokrotnie otwierać i zamykać a samo opakowanie jest trwałe Ćwiczenia Wyszczuplające co jest istotne podczas transportu. Trwa ona tylko tydzień ze względu na to, iż jest bardzo monotonna, a siedem dni to optymalny czas, przez który człowiek jest jeszcze w stanie w niej wytrwać. Monotonia tej diety związana jest oczywiście z proponowanym menu, które składa się przede wszystkim z zupy kapuścianej. Zupa to według Ćwiczenia Wyszczuplające polskiego zwyczaju najlepszy początek obiadu. Ostatnio coraz częściej sięgamy również po zupy podawane w formie kremów.

Zupka Chińska Odchudzanie

Odchudzająca zupa z pieprzem cayenne Składniki: średnia cebula, 2 ząbki czosnku, czerwona papryka, 250 g pieczarek, 2 łyżki oliwy, 500 g chudego zmielonego mięsa wołowego, 400 gram pomidorowego piure, 1 litr soku pomidorowego, 400 g fasoli kidney (z puszki), cytryna, pieprz cayenne, pęczek pietruszki. Spirulina hamuje namnażanie się wirusów, w tym m.in. Opryszczki, grypy, odry czy cytomegalii. Najtańsze Preparaty na Odchudzanie . Niskie Ceny – Pewny Sklep – Oryginalne Produkty! To chyba największe novum w odchudzaniu na przestrzeni ostatnich lat. Dieta OXY okazuje się zatem być nadzieją dla tych, którzy borykają się z nadwagą i szukają skutecznego oraz zdrowego rozwiązania.

Jeśli chcesz wyglądać szczuplej wybierz pasek szeroki a nie cienki. Cienkie paski może wyglądają słodko w zestawieniu z odpowiednimi ubraniami jednak szerokie paski przyciągają wzrok i wyszczuplają talię. Zupki chińskie – uzależniają! Stymulują nasze zmysły, a spożywanie dużej ilości soli i konserwantów w dalszej perspektywie czasu sprawia, że nasz organizm przestawia się na wzmożone (choć utrudnion trawienie. Zioła lub rośliny łąkowe, lecznicze, przyspieszające metabolizm oraz skuteczne zioła na odchudzanie to kilka tematów które poruszamy tutaj. Tybetańskie zioła na odchudzanie , zioła przyspieszające metabolizm oraz dieta ziołowa.

Przepis na sałatkę z zupki chińskiej z ananasem. Sposób przygotowania: 3 plasterki ananasa odsączyć na sitku. Jesteś na diecie i rezygnujesz z jedzenia Ćwiczenia Wyszczuplające pierwszego dania obiadowego? Codzienne spożywanie zup powoduje, iż do organizmu trafia o 100-200 kalorii mniej niż wtedy, gdy sobie ich odmawiasz. Dietetyka jest działem nauki zmieniającym się Ćwiczenia Wyszczuplające z dnia na dzień stąd też, aby cały czas być na bieżąco i przekazywać Państwu najświeższe zalecenia uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych. Zupa z ogórka zielonego. Gołąbki z kaszą gryczaną w czerwonej kapuście.

Jedzenie Zupa Odchudzanie

Pyszna zupa z dyni z przyprawą curry. Potrzebny jest tobie szybki i spektakularny spadek wagi w krótkim czasie? Jeśli tak, to być może najlepszym rozwiązaniem dla ciebie będzie dieta kapuściana. Tags: dieta, Dieta błyskawiczna, dieta kapuściana, dieta niskokaloryczna, Diety , kapusta, odchudzanie , zupa, zupa kapuściana Przepisy na szybkie dania fitness Zapewne nie raz zastanawialiście się nad tym, czy istnieją jakieś szybkie dania, które pomogą utrzymać wagę a przy tym są zbliżone pod względem smaku do normalnej żywności. Grecka zupa z soczewicy Połączenie tych składników znalazłam w sklepie na opakowaniu zupy greckiej. Zapamiętałam składniki i postanowiłam zrobić podobną zupę w domu. Odchudzanie jest pojęciem szerszym niż dieta . To wszelkie metody, które pozwalają nam zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się piękną sylwetką o jakiej zawsze marzyliśmy. Zupa Z BIAŁEJ KAPUSTY I: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ZUPA Z BIAŁEJ KAPUSTY I; Nie umiesz zrobić gołąbków, nawet bez zawijania? Jest łatwiejszy sposób – zupa gołąbkowa!

Przepisy z kategorii zupa z włoskiej kapusty. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Takim daniem jest z pewnością zupa krem z warzyw. Taka zupa nie tylko zaspokaja głód, ale też zapewnia wiele substancji odżywczych, dzięki czemu pomoże Ci stopniowo schudnąć . Pomidorowa dostarczy przyjaznego sercu potasu. Jeśli wywar nie będzie za tłusty, nie przytyjesz na tej zupie. Dziś przepis na szybką, delikatną i lekką zupę krem z pora. Idealnie sprawdzi się na niedzielny Ćwiczenia Wyszczuplające obiad, zwłaszcza przy takiej pogodzie jak dziś. Tabletki na bazie diety kapuścianej. Dieta kapuściana stała się ostatnimi czasy tak popularna, że zainteresowała się nią również farmacja.

Herbata Z Czarnego Bzu Odchudzanie

Zupa mleczna z ryżem proszę Państwa! Też mleczne, też zupne i też wylukane w blogowym światku. Przepisy z kategorii zupa z kapusty kiszonej. Dieta kapuściana, inaczej zwana prezydencką, to prosty plan żywieniowy, opierający się głównie na jedzeniu specjalnie przygotowanej zupy z kapusty. Swoją popularność dieta kapuściana zdobyła dzięki plotce, że to właśnie dzięki niej Aleksander Kwaśniewski w krótkim czasie pozbył się zbędnych kilogramów. Slimsizer to innowacyjny środek wspomagający odchudzanie stworzony dla osób, które znudzone są połykaniem nieskutecznych tabletek.

Zupa WARZYWNA – PRZEPIS: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ZUPA WARZYWNA – PRZEPIS; Zupy polskie do wyboru, do koloru. Pomidorówka, rosół, a może ogórkowa? Tym razem autorka bierze na tapetę zupy. Tytułowe zupy odchudzające dla mnie lepiej brzmiące zupy- zdrowe J Uwielbiam zupy, w sezonie jesienno-zimowym jadam takie które rozgrzewają a latem i wiosną lekkie np. Od lat znana jest dieta kapuściana, inaczej też dieta Kwaśniewskiego.

Jak wiele diet na odchudzanie , szczególnie tych restrykcyjnych, spadek wagi jest gwałtowny. Oryginalny przepis i zdjęcie pochodzą z mojego fit bloga dietetyczne-przepisy na którego zapraszam po nowe pyszne przepisy:) Sycąca, zdrowa i pyszna zupa wspomagająca odchudzanie , która zawiera w swoim składzie moc warzyw i wyjątkowo zdrowy ocet jabłkowy. Żadna zupa tak skutecznie Cię nie rozgrzeje i nie nasyci, jak tradycyjny kapuśniak. Jest to potrawa, której bazą jest boczek oraz kapusta kiszona – jej spożywanie wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu trawiennego. Odchudzanie zaczynałam 4tygodnie i 3dni temu i zupę kapuścianą polecam jak najbardziej ale ja miałam jej dość po tygodniu. W ciągu tygodnia efekty były 3kg mniej jak na początek i nie łączyłam jej z wysiłkiem fizycznym szał troszkę jest dla leniwców.

Czy Herbata Z Czarnego Bzu Odchudza

Krupnik – prozdrowotny przysmak PRZEPISY Krupnik to jedna z tych tradycyjnych zup, której smak większość z nas zna od dzieciństwa. Dzięki bogactwu składników posiada nie tylko walory smakowe, ale także cenne właściwości prozdrowotne. Wyszczuplający masażer brzucha – pas odchudzający AbTronic X2 to rewolucyjne urządzenie fitness, które na zawsze zmieni Twój sposób ćwiczeń. Jest oparte na najnowszej technologii: elektrostymulacji mięśni (EMS). Otrzymany sok otrzeć z cukrem, przelać do czystych butelek i pasteryzować ok.10 min. Sok z owoców czarnego bzu najlepiej sprawdza się w zimie, jako dodatek do herbaty, galaretek, czy innych deserów. Jedz jak najwięcej kapuścianej zupy! Mimo, że podczas diety kapuścianej wolno jeść inne warzywa i owoce, to należy pamiętać, że im więcej zjemy zupy z kapusty, a mniej innych produktów, tym lepszy będzie efekt odchudzający. Zupa porowa – dietetyczna Godna polecenia ze względu na walory smakowe. Jedyną wadą mojej zupy jest ścięty jogurt. Zupa ogórkowa na żeberkach – domowy przepis.

Zupa ogórkowa na żeberkach – domowa, lekko kwaśna, pachnąca mięsem i przyprawami – to marzenie każdego podniebienia. Ćwiczenia wyszczuplające sylwetkę: 1 Pajacyki Pajacyki to ćwiczenie, które zna każdy. Jeśli nie jesteś w stanie przez 30 sekund wykonywać tradycyjnych pajacyków, możesz wykonywać je bez podskoku (zamiast tego uginając lekko kolan. Bez zupy nie ma obiadu. Ugotowanie pysznej, zdrowej i kolorowej zupy nie jest trudne, jeśli korzysta się ze sprawdzonego przepisu. Lubię brukselkę, a skoro jest w klepach świeża więc uznałam, że zrobię zupę krem z brukselki na wywarze z rosołu i podam ją z grzankami. Porcje rosołowe i warzywa do wywaru. Zupa z białej kapusty. Cebulę, marchewki, pietruszkę ,seler, ziemniaki kroimy w kostkę, chwilę podsmażamy na rozgrzanym maśle. Fakt, zupa krem to prosty pomysł, ale może słyszałeś kiedyś powiedzenie, że proste rozwiązania są najlepsze? Tak jest i tym razem.

Zupa Odchudzająca Z Soczewicy

Pyszna zupa dyniowa z dodatkiem imbiru. Bardzo prosta do zrobienia, a jej oryginalny smak na pewno wielu z Was przypadnie do gustu. Chodzą na randki z miodem, szczyptą cukru i ostrym pieprzem. Latem i późną jesienią nie może zabraknąć ich obok cukinii. Takiej zupie marchewkowej uroku dodadzą bataty i ser kozi, zupie brokułowej – gruszki i gorgonzola, a z kolei w przypadku zupy z cukinii idealnie sprawdzą się kurki. Grzyby to zresztą wdzięczne składniki pierwszych dań głównych. 1 BOMA Body Magic -bielizna modelująco-wyszczuplająca, która aktywnie wspomaga proces odchudzania poprzez zmuszenie mięśni Ćwiczenia Wyszczuplające brzucha i pośladków do napięcia izometrycznego.

Dodajemy liście, ziela, grzybki i gotujemy około 20 min. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę i chwilę podsmażamy. Preparaty zawierające wyciąg z korzenia kudzu występują w postaci doustnych kapsułek np. Ich przyjmowanie jest bezpieczne, choć nie do końca akceptowane przez środowiska medyczne jako skuteczny lek antyalkoholowy bądź antynikotynowy. Tabletki na bazie diety kapuścianej.Podstawe diety kapuścianej stanowi zupa warzywna, którą codziennie jemy .a właściwie kapuściana zupa. Przepisy na zupy na start: „Zupy sycące ale nietuczące" lub „Zupy w mig".

Pozostałe przydatne książki: „Zupy sycące ale nietuczące" oraz „Zupomania®" oraz „Skuteczne odchudzanie zupami„- to książki z przepisami. Odchudzanie ćwiczenia w domu i na siłowni. Ćwiczenia na odchudzanie nie muszą być wykonywane w domu czy na siłowni. Dzisiaj zaczynam na blogu tydzień selerowy 🙂 Przez najbliższe 5 dni pojawią się tutaj 3 przepisy z selerem w różnej postaci. Na początek – Zupa krem z selera. Przepis i jadłospis w diecie kapuścianej. Pierwszym, najprostszym i najlepiej przyswajalnym posiłkiem z kapustą w roli głównej jest prosta zupa kapuściana na wywarze warzywnym.

Zupa Z Cukinii Na Odchudzanie

Kiedy znajomi chwalili się tą sałatką, dziwiłam się że jedzą takie śmieci. Jak można robić z takich rzeczy sałatkę która powinna być zdrowa? Dieta Kapuściana, zwana zielonym cudem natury to doskonały wstęp do odchudzania.Odciąża żołądek, odtruwa wątrobę, a tym samym usprawnia trawienie. Działa moczopędnie i dzięki temu pomaga organizmowi pozbyć się toksyn. Ten wpis ma na Ćwiczenia Wyszczuplające celu tylko ukazać jak prezentują się zalety i wady tego typu jedzenia oraz to, że niekiedy spożywam to podczas mojego odchudzania. Oczywiście to do Was ostatecznie należy decyzja czy włączycie to do swojej diety czy też nie. Przepis na najlepszą zupę kapuścianą. Idealnie dobrane proporcje warzyw sprawiają, że zupa kapuściana nie tylko pomaga w odchudzaniu, Ćwiczenia Wyszczuplające ale i super smakuje. Wartość energetyczna soczewicy: 350 kcal/100 g. Zupa Z SOCZEWICY łatwa 35 min.

Pomidora obrać ze skóry i również pokroić w kostkę. Wszystkie przygotowane warzywa wraz z cebulą dodać do zupy. Zupa brokułowa – dieta dr Dąbrowskiej Lekka, dietetyczna, wegańska i bardzo zdrowa zupa brokułowa. Wywar warzywny, brokuł, zielone liście, przyprawy – wszystko to tworzy bardzo smaczną, kremową zupę. Jeśli masz pewność, że odchudzanie nie jest tak skuteczne, jak powinno być, zastosuj tabletki na odchudzanie . Jak się okazuje, nie zawsze otyłość to wynik błędnych sposobów odżywiania czy braku ruchu, jej przyczyną może być bowiem problem z metabolizmem. Fajnie czasem jest zjeść taką zupkę, ale można też znaleźć dania w proszku, które nie są chemiczne, ja jem takie prawdziwe dania obiadowe z błonnikiem, bo lubię, ale unikam czystej chemii – czytam opisy na opakowaniach i analizuję skład 🙂 więc można jeść zdrowo, czy naturalnie a z proszku. Śniadanie tradycyjnie stanowi zupa kapuściana, na drugie danie i obiad wprowadzamy zabronione wcześniej banany. Na kolację tego dnia sugeruje się wypicie dwóch litrów chudego mleka lub maślanki i popicie ich czterema szklankami wody mineralnej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *